• أمراض البروستاتا 4
    أمراض البروستاتا 4

    أمراض البروستاتا 4 سرطان البروستاتا هو أحد الأمراض التي تصيب الرجال بكثرة بعد سن الخمسين ...

    إقرأ المزيد
  • تأثير عوادم السيارات
    ما هي خطورة عوادم السيارات على الصحة .

    ما هي خطورة عوادم السيارات على الصحة تشكل عوادم السيارات خطراٌ كبيراٌ علي المجتمع وخاصة الغازات ...

    إقرأ المزيد
  • نصائح للعناية بالشعر المصبوغنصائح للعناية بالشعر المصبوغ
    نصائح للعناية بالشعر المصبوغ

    نصائح للعناية بالشعر المصبوغ كثير من النساء تحب أن تغير من لون شعرها عن طريق صبغة الشعر لتظهر ...

    إقرأ المزيد
  • أطعمة لتقوية الأعصاب
    أطعمة لتقوية الأعصاب

    أطعمة لتقوية الأعصاب يتكون الجهاز العصبي من مجموعة من الخلايا العصبية تقوم بنقل الإشارات من ...

    إقرأ المزيد
  • البنجر
    الشمندر ( البنجر)

      لينا المصري- يتميّز الشمندر بغناه بالمنغنيز والفولات (حمض الفوليك) والمواد المضادة ...

    إقرأ المزيد

ما هو سكري الحمل

ما هو سكري الحمل

ما هو سكري الحمل . بعض النساء أثناء فترة الحمل تعاني من ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، فيؤدي إلى ما يسمى بسكر الحمل، حيث يبدو واضحاً بعد 28 أسبوع من الحمل ثم يختفي بعد الولادة، ولكن النساء الذين يصابون بسكر الحمل يكونوا أكثر عرضة للإصابة به مراحل حياتهم. يمكن لسكري الحمل أن يؤثر تأثير ضاراً... ...

إقرأ المزيد

علاج مرض سكري الحمل

علاج مرض سكري الحمل

علاج مرض سكري الحمل   يمثل سكري الحمل عند النساء مصدر قلق وإزعاج، ولكن بإمكانك السيطرة عليه، والتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم، يجب عليك متابعة حملك بطريقة صحية، واتباع النصائح الآتية: إجراء فحص وتحليل نسبة السكر في الدم بانتظام، وذلك بعد تناول الوجبات للتأكد أن نسبة السكر معتدلة في الدم، ...

إقرأ المزيد

فوائد زيت الخروع للشعر

فوائد زيت الخروع للشعر

فوائد زيت الخروع للشعر . زيت الخروع يساعد في عملية تحفيز نمو الشعر وتجديده وذلك من خلال زيادة الدورة الدموية في الرأس، حيث يعمل على تحسين سير المواد الغذائية للشعر، ومن ثم مساعدته على النمو والكبر. كيفية استعمال زيت الخروع لنمو شعرك: تقسيم الشعر إلى أجزاء متعددة. وضع زيت الخروع في فروة الرأس، ...

إقرأ المزيد

أطعمة لتقوية الأعصاب

أطعمة لتقوية الأعصاب

أطعمة لتقوية الأعصاب يتكون الجهاز العصبي من مجموعة من الخلايا العصبية تقوم بنقل الإشارات من المخ إلى أعضاء الجسم لكي تقوم بأداء وظائفها، ولكي نحافظ على سلامة الجهاز العصبي لا بد من تجنب القلق والتوتر، والتقليل من المنبهات التي تحوي الكافيين، وتناول الفيتامينات التي تعمل على تقوية الأعصاب، ...

إقرأ المزيد

أطعمة لتنشيط الجهاز المناعي

أطعمة لتنشيط الجهاز المناعي

أطعمة لتنشيط الجهاز المناعي الكثير من البشر يحلم بأن يكون لديه جهاز مناعي قوي يحميه من الفيروسات التي تؤثر عليه بالسلب وتسبب له العدوى بالكثير من الأمراض. أكدت الدراسات أن الجهاز المناعي لجسم الإنسان ينشط بتناول بعض أنواع الأطعمة الغذائية من الخضروات والفواكه، وتعد المياه مهمة جداً لتقوية ...

إقرأ المزيد

أضرار النوم على البطن

أضرار النوم على البطن

أضرار النوم على البطن نهانا نبينا محمد "صلى الله عليه وسلم" من النوم على البطن، ووصفها بنومة أهل النار أو النومة الجهنمية، ودعانا بالنوم على الشق الأيمن. مع تطور العلم أكدت الدراسات صحة النوم على الشق الأيمن وفوائدها على جسم الإنسان، وأن النوم على البطن له أضرار عديدة، سنذكرها في ...

إقرأ المزيد

مرض الشقيقة وعلاجه

مرض الشقيقة وعلاجه

مرض الشقيقة وعلاجه     تعد الشقيقة من الأمراض الشائعة بين الناس، وهي عبارة عن صداع نصفي يصيب الإنسان ويكون شديد، وهنا إحصائيات تؤكد أن 17% من السيدات يصابون بالشقيقة، و6% من الرجال، وهي على شكل نوبات من الصداع تستمر من 4 ساعات إلى 3 أيام إذا لم يتم علاجها، وتتكرر النوبات أكثر من ...

إقرأ المزيد

أسباب الدوخة

أسباب الدوخة تعريف الدوخة: الدوخة هي عبارة عن إحساس بالدوار (فيشعر الشخص أن هو وما حوله من الأشياء يدورون) وعدم التوازن، والاحساس بخفة في الرأس، ويعد ذلك الإحساس الذي يسبق حالة الاغماء وفقد الوعي، وذلك يحدث نتيجة بطئ في سرعة تدفق الدم التي تصل إلى الدماغ. أسباب الدوخة المستمرة: توجد أسباب عديدة ...

إقرأ المزيد

ارشادات لاجل التخسيس تدريجيا

التخسيس

ارشادات لاجل التخسيس تدريجيا .. بقلم الكابتن خالد البغدادى لا اقتنع بأن افرض على اية شخص برنامج تخسيس معين لكن هذه ارشادات لو اتبعتها تستطيع باذن الله التخلص من الدهون والسمنه الزائده فى وقت قصير ودون حدوث مضاعفات واضرار على صحتك الشخصيه : 1- زد من ( – ممارسة التمارين الرياضية الخفيفه ولو ...

إقرأ المزيد

بكتيريا المعدة

بكتيريا المعدة

بكتيريا المعدة تنتقل البكتيريا من خلال تناول الأطعمة والمياه الملوثة، وتعد هذه الإصابة الأكثر انتشاراً بين البشر، حيث تصيب المعدة بالالتهابات نتيجة تناول الأطعمة الملوثة، ومنها اللحوم والدواجن والبيض الذي لم يطهى جيداً، والحليب الغير مبستر، والجبنة اللينة، وكذلك الأطعمة المعلبة بطريقة غير صحية، ...

إقرأ المزيد