• Home
  • خدمات
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • تسجيل الدخول

Grimag

  • اتصل بنا
  • اعلن لدينا
  • أقسام الموقع
    • الكل
    • أحياء
      • البيئة
    • اقتصاد و تمويل
    • تكنولوجيا
      • التربية والتعليم
      • التصميم و الجرافيك
      • تعلم الربح من الإنترنت
      • تعليم البرمجة
      • دورات تعليم إلكتروني
      • دورات في التسويق
    • تنمية بشرية
    • دراسات إسلامية
    • دليل المواقع التعليمية
    • رياضيات
    • طب
      • الصحة العامة
    • كيمياء
    • لغات
      • تعلم اللغة الانجليزية
      • لغة عربية
        • أدب وأدباء
    • مكتبة جامعة المنح
  • أضف مقال جديد
  • أهم المقالات
    • تأمين القبولات الجامعية في بريطانيا
  • الرئيسية
Home 2015 مايو أهمية إدارة الوقت

أهمية إدارة الوقت

أهمية إدارة الوقت
Spread the love

أهمية إدارة الوقت

لكي تدير وقتك بشكل صحيح وناجح لا بد وأن تتبع الآتي:

  1. تحديد الهدف.
  2. التفكير في النتائج العظيمة التي سوف تحصل عليها لو تم التفكير بالشكل الأمثل لإدارة الوقت واستثماره.
  3. محاولة إنجاز العديد من الأعمال في وقت قصير.
  4. محاولة حل الكثير من المشاكل التي تواجهك ولكن بمجهود ووقت أقل.
  5. المزيد من الاستقرار الاجتماعي والنفسي والعاطفي.
  6. لا بد وأن تكون شخص متفائل لا داعي للتشاؤم، فإنه كافي لإحباطك.
  7. محاولة التخلص من الأفكار السلبية كالحزن والقلق، فهي تنهك طاقاتك.
  8. تعلم كيف تدير وقتك وحياتك، لتنعم بحياة جديدة ناجحة.

 

فوائد إدارة الوقت:

علماء النفس يؤكدون أن أي عمل تريد إنجازه، يجب عليك قبل أي شيء أن تدرك فوائد هذا العمل، وذلك ليكون هذا العمل فعالاً ويعطيك النتائج المطلوبة. فالله عز وجل يرغبنا في الجنة، فعندما يأمرنا بشيء ما يتبعه بالثمار والفوائد التي سنحصل عليها من هذا العمل. وكذلك عندما ينهانا عن شيء ما، فإنه يوضح لنا سلبياته وأضراره. فيسأل العبد عن وقته فيما أنفقه؟.

 

إدارة الوقت

يشير علماء النفس أن أكثر الأشخاص سعادة وسرور هو الشخص الذي يعرف كيف يستثمر وقته في أعمال مفيدة ولا يضيع وقته بدون أي فائدة.

يؤكد علماء النفس أن عدم الرضا عن الواقع (وذلك بسبب عدم المعرفة والإدراك بأهمية الوقت) ينتج عنه معظم الأمراض والمشاكل النفسية.

 

الوقت الفعال:

اليوم: 24 ساعة.

  • النوم: 6 ساعات.
  • الطعام والشراب والاغتسال: 2 ساعة.
  • الصلاة: 1 ساعة.
  • العمل أو الدراسة: 8 ساعات.
  • وقت الفراغ: 7 ساعات.

كثير من الناس لا تستغل أوقات فراغها في أشياء مهمة، وتضيعها بلا جدوى ولا نفع! 7 ساعات كافيين لإنجاز الكثير من المهام والأنشطة المفيدة.

 

نصائح:

  1. الوقت هو كنز ثمين وضع بين يديك، فلا تقوم بإهداره دون فائدة منه.
  2. لا تعطي للمشكلة أكثر من دقيقتين من تفكيرك، ثم انتقل إلى قضية أخرى وفكر بها.
  3. في نهاية يومك وقبل النوم فكر ما الذي سوف تنجزه في يومك القادم.
  4. في بداية يومك وعند الاستيقاظ فكر ما الذي ستحققه في هذا اليوم.
  5. الدعاء والاستغفار وقراءة القرآن، تساهم هذه الأشياء في استقرارك والتفكير بأسلوب أفضل.
  6. الشعور بالفشل عدو الوقت، تجنب هذا الشعور، وفكر في أنك سوف تنجح بعد عدة محاولات

 

.

مايو 20, 2015noga_moga

Spread the love
المراد بالأقراء في قوله تعالى : (وَالْمُطَلَّقَاتُ يَتَرَبَّصْنَ بِأَنْفُسِهِنَّ ثَلاثَةَ قُرُوءٍ)أسباب الدوخة
You Might Also Like
 
إدارة الذات و التخطيط الشخصي
 
السخرية من نفسك
noga_moga

انا كاتبة مقالات سابقة في مجالات عديدة وقد وجدت موقع جامعة المنح الالكتروني وقد اعجبتني فكرته في لم شمل العديد من الاقسام في مكان واحد من اجل تقديم خدمات تعليميه هادفه متميزة لذلك قمت بالمشاركة لتقديم ما استطيع من خدمات تفيد الجميع

5 years ago تنمية بشريةأهمية إدارة الوقت17
بحث
تابعنا علي الفيس بوك

  • الرئيسية
  • الكل
  • أحياء
    • البيئة
  • اقتصاد و تمويل
  • تكنولوجيا
    • التربية والتعليم
    • التصميم و الجرافيك
    • تعلم الربح من الإنترنت
    • تعليم البرمجة
    • دورات تعليم إلكتروني
    • دورات في التسويق
  • تنمية بشرية
  • دراسات إسلامية
  • دليل المواقع التعليمية
  • رياضيات
  • طب
    • الصحة العامة
  • كيمياء
  • لغات
    • لغة عربية
    • تعلم اللغة الانجليزية
    • أدب وأدباء
  • مكتبة جامعة المنح
  • اتصل بنا
أحدث المقالات
  • كيف يصاغ اسم التفضيل؟ 14/01/2021
  • ماذا تعرف عن أسلوب المدح والذم؟ 10/01/2021
  • تعرف على مميزات تطبيق Botim لمكالمات الفيديو والصوت مجانًا 04/01/2021
  • درس الحال في النحو 04/01/2021
  • كيف نفرق بين الفعل اللازم والمتعدي ؟ 04/01/2021
مواقع صديقة
  • تصميم بروفايل شركة احترافي
  • مركز خدمات المحمول
  • تعلم اللغة الانجليزية في الخارج
  • موقع المنحة
  • شركة بيكسلز سيو للخدمات الإلكترونية
  • The best site for reviewing the best books
  • عروض بندة
  • عروض العثيم
  • الربح من الانترنت
اشترك في الفائمة البريدية
اكتب ايميلك هنا:

الأكثر مشاهدة
إعراب وأنواع المفعول المطلق
2,962 views
ماذا تعرف عن الجملة الفعلية ؟
2,479 views
ماذا تعرف عن الجملة الاسمية؟
1,980 views
اشترك في الفائمة البريدية
اكتب ايميلك هنا:
  • الرئيسية
  • اعلن لدينا
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • اتصل بنا

جامعة المنح للتعليم الإلكتروني Copyright © 2019, All rights reserved