الشهر: مايو 2017
-
الصحة العامة
الشمندر ( البنجر)
لينا المصري- يتميّز الشمندر بغناه بالمنغنيز والفولات (حمض الفوليك) والمواد المضادة للأكسدة، مثل مادة betaiains التي تعد سبباً أساسياً…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة
الليمون
لينا المصري– لليمون الكثير من الفوائد فهو مطهر، ومضاد للروماتيزم والبكتيريا والأكسدة (الشيخوخة)، كما أنّه ينشط الدور الدموية، ومدراً جيداً…
أكمل القراءة »