فنجانين من القهوه يوميا يقللان الاصابة بالتليف الكبدي

مرض الكبد الوبائي وتليف الكبد هو السبب الـ11 للوفاة في الولايات المتحدة، مما أسفر عن مقتل ما يقرب من 32 ألف  شخص في عام 2010. ولكن الآن الباحثين توصلوا الي  أن شرب فنجانين أو أكثر من القهوه كل يوم يمكن أن تقلل من خطر الموت من تليف الكبد بنسبة 66٪ نشرت مجلة أخبار اليوم الامريكية […]

2 years ago More
 

كيف تقوم بانشاء مدونة حديثة افضل من بلوجر

قم بانشاء مدونة خاصة بك افضل من بلوجر   لاشك في انه في الآونه الاخيرة انتشرت المدونات الشخصية والمدونات التعليمية بكثرة في الشبكة العنكبوتية وهناك مدونات مجانية ومدونات مدفوعة .. فمثلا بلوجر هي الاشهر في مجال المدونات المجانية حيث يمكنك البدأ في عمل مدونة لك عن طريق الدخول لموقع بلوجر الرسمي وسيكون نطاق الموقع الخاص […]

6 years ago More
 

أفضل القنوات لتعلم الانجليزية من المنزل

أفضل القنوات لتعلم الانجليزية من المنزل تعلم اللغة الانجليزية في 3 شهور فقط من المنزل   لا شك في ان معظم العرب يبحثون عن طرق لتعلم اللغة الانجليزية فهناك عدة طرق لتعلم الانجليزية علي سبيل المثال الكورسات Courses  وهناك كورسات تدرس في الجامعات واغلبها تكون مدفوعة الاجر وغالبا ايضا تكون مرتفعة الثمن فلا يستطيع ذوي الاجور الضعيفة […]

6 years ago More
 

اهم 3 اضافات لمتصفح جوجل كروم

3 اضافات مهمة لمتصفحك . . حتما ستحتاجها توجد العديد من الاضافات التي تملأ الانترنت للمتصفحات الشهيرة مثل جوجل كروم التابع لشركة جوجل ومتصفح فاير فوكس وغيرها من المتصفحات والاضافة هي عبارة عن خاصية تسهل عليك عدة مهام كما سنري في هذه التدوينة . . سنتطرق اليوم لثلاث اضافات تعد من من اهم الاضافات التي […]

6 years ago More